Lo primero y más importante del Polar M400 es que es increíblemente delgado (11.5 mm) y ligero (56.6 g). No es más arduo ni más pesado de usar que la mayoría de las bandas fitness y, sin duda, es menos molesto que cualquier otro reloj GPS del mercado. Eso también significa que funciona mejor en muñecas más delgadas. El peso ligero y bajo perfil puede ser digno de crédito, pero en otros lugares es tal vez demasiado discreto. La pantalla de 128 × 128 píxeles y 33 mm es lo suficientemente brillante como para ser visible incluso con luz solar directa y hay mucha información en pantalla. También hay luz de fondo para esas carreras nocturnas.
Los cinco botones (arriba, abajo, seleccionar, atrás, luz) funcionan bien y están diseñados para que no se activen accidentalmente. En la parte posterior, hay una toma micro-USB, lo que significa que puede viajar con un teléfono y mirar el cable para cargar. Puede sincronizar a través de Bluetooth con una aplicación de teléfono inteligente, si lo prefiere. El conector tiene una resistencia a la humedad de 30 m sin su cubierta, lo que puede ser importante. La vida útil de la batería sin trucos de alerta es perfectamente aceptable, con aproximadamente ocho horas de vida con el GPS encendido, lo que se traduce en entrenamientos regulares de entre dos y tres semanas.
La clave para entender el Polar M400 es que funciona como una banda de fitness y rastreador de actividad. Como banda de fitness lo usas sin parar y rastrea los pasos. A diferencia de muchas bandas de fitness, incluso funciona automáticamente cuando te duermes. Al igual que el Polar Loop, si se combina con su teléfono (a través de Bluetooth), el Polar M400 también enviará alertas de inactividad a su teléfono y muñeca, recordándole que debe levantarse de su asiento y brincar si se ha quedado quieto durante demasiado tiempo.
Hay una amplia gama de perfiles para elegir, desde "Aqua fitness" hasta "Classic roller skiing" y "Yoga", lo suficiente para garantizarle un perfil deportivo bastante preciso para casi cualquier cosa que haga. El perfil deportivo que elijas también dicta qué información verás (personalizable desde el sitio de Flow) y qué está activado. Además de configurar los perfiles deportivos en el sitio Flow, también puede personalizar su zona de ritmo cardíaco y configurar entrenamientos de intervalos complejos como un "favorito" o en su diario. Esto significa que puede configurar períodos de calentamiento y enfriamiento y establecer objetivos condicionales, como permanecer dentro de ciertas zonas de ritmo cardíaco durante un cierto tiempo o distancia.
En el reloj en sí, puede hacer una "prueba de condición física" de 15 minutos que le da una medida muy precisa de su V02 Max y obtener un puntaje de "índice corriente" al final de cada ejecución que, en función de la edad, el género, su velocidad y ritmo de corazón: clasifica tu desempeño. Y puedes disparar vueltas o configurar condiciones de vuelta automática.
Si aun no estas seguro de adquirir tu POLAR M400, quizás estas características te harán cambiar de opinión.
El M400 incluye una fuente inagotable de opciones Polar exclusivas para entrenamiento, que incluye:
Programas de ejecución Polar: Después de obtener su nivel de condición física personal y establecer un objetivo, como correr 5k, 10k o maratón, obtendrá objetivos de capacitación semanales a medida y orientación motivacional para ayudarlo a llegar a la línea de meta, así como a cruzar -training sugerencias de entrenamiento.
Mejora personal: puede controlar sus marcas personales porque el M400 le notifica cuando rompe un registro.
Estimador de final de tiempo: al prepararse para su próxima carrera, puede hacerse una idea de cuánto tiempo le tomará cruzar la línea de meta en función de su historial de entrenamiento de velocidad y ritmo.
Volver al inicio: lo dirige a su punto de partida en la distancia más corta posible, lo que le permite probar nuevas rutas o viajar sin temor a perderse
Running Index: puede realizar un seguimiento de las mejoras en la velocidad y eficiencia con la que corre, y también puede predecir los tiempos de finalización estimados para las distancias de carrera comunes, como 5k, 10k, media maratón y maratón.
Revive: una función animada divertida y que se puede compartir que te permite revivir tus rutas con instantáneas de tu entrenamiento, como tu ritmo, distancia, frecuencia cardíaca máxima y ubicación aproximada.